To Mπρόκολο να Καταναλώνεται Πάντα με  Ελαιόλαδο η Τυρί.
|

To Mπρόκολο να Καταναλώνεται Πάντα με Ελαιόλαδο η Τυρί.

Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε β-καρωτίνη-απαραίτητη αντιοξειδωτική ουσία. Αλλά, η β-καρωτίνη είναι λιποδιαλυτή ουσία, αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται λίπος για να απορροφηθεί από τον οργανισμό. Έτσι αν δεν υπάρχει και…

Νούντλς με Γαρίδες και Μπρόκολο Stir Fry

Νούντλς με Γαρίδες και Μπρόκολο Stir Fry

Συχνά τα νούντλς που παραγγέλνουμε απέξω έχουν πολύ αλάτι, παραβρασμένα λαχανικά και όλα έχουν την ίδια γεύση. Αυτή η εύκολη συνταγή περιέχει μπρόκολο και γαρίδες και αποτελεί ένα πλήρες γεύμα…