-Πιες ένα Daiquiri η Μαργαρίτα Φράουλα. Μπορεί να σου κάνει καλο. -To Mπρόκολο να Καταναλώνεται Πάντα με Ελαιόλαδο η Τυρί. -Ροδάκινα και Νεκταρίνια προστατεύουν από την παχυσαρκία, καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη. -Πως να πιεις περισσότερο νερό. -Λίγα Λόγια για την Γλουτένη και οι Συνταγές από το Chef στον Αέρα. -Οι Συνήθεις Ύποπτοι: Τα θαλασσινά -Πιο θρεπτικά; Μαγειρεμένα η Ωμά Λαχανικά; -Οι συνταγές μου φιλικές για τον διαβητικό από το Chef στον Αέρα. -Φυστικοβούτυρο, Το Αγαπημένο μου. -Tip Διατροφής: Η Μπανάνα. -3 Μυρωδικά που νοστιμεύουν και κάνουν καλό. -Τι να κάνεις αν έφαγες πολύ αλάτι;