Αγαπητοί Γονείς, Δεν είναι αγάπη να ταΐζεις το παιδί σου σκουπίδια.
Ως μητέρα και διατροφολόγος δίνω μεγάλη σημασία στη διατροφή των παιδιών μου. Όχι βέβαια με υπερβολές — και γλυκά θα φάνε, και πατατάκια θα φάνε, αλλά όλα αυτά με μέτρο…
Παιδιά που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή έχουν καλύτερες ικανότητες ανάγνωσης
Έρευνα από Ισπανούς ερευνητές έδειξε ότι τα παιδιά που ακολουθούσαν Μεσογειακού τύπου διατροφή είχαν καλύτερη απόδοση στα μαθηματικά και τη γλώσσα.