6 Λόγοι που Δεν Αδυνατίζεις Μέρος 2ο
Προσπαθείς να χάσεις βάρος, αλλά δεν τα καταφέρνεις. 6 λόγοι γιατί.
6 Λόγοι Που Δεν Αδυνατίζεις – Μέρος Πρώτο
Ακολουθείς όλους τους κανόνες που έχεις διαβάσει για να χάσεις βάρος και δεν χάνεις; Υπάρχει εξήγηση γι’ αυτό. Μάθε τους λόγους που δεν αδυνατίζεις και τι πρέπει να κάνεις.
Νέα Έρευνα: Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει το Κοιλιακό Λίπος
Νέα έρευνα από Ισπανούς ερευνητές δείχνει ότι άτομα μέσης ηλικίας που ακολούθησαν Μεσογειακή διατροφή με μειωμένες θερμίδες και μαζί με μέτρια άσκηση έχασαν σημαντική ποσότητα σωματικού λίπους μέσα σε ένα…
10 Λόγοι Που Τρως Όταν Δεν Πεινάς και Πως να Σταματήσεις
Αφού καταλάβαμε ότι η αποτοξίνωση και οι διάφορες ακραίες δίαιτας που δεν έχουν κανένα μακροχρόνιο αποτέλεσμα, καιρός να κοιτάξουμε πως μπορούμε πραγματικά να χάσουμε το επιπλέον βάρος μια και καλή.
9 Λόγοι Που Πρέπει να Σταματήσεις την Αποτοξίνωση και Άλλες Ανόητες Δίαιτες
Πλησιάζει το καλοκαίρι και κάνουν την εμφάνιση τους τα άρθρα στις lifestyle ιστοσελίδες και περιοδικά με την καλύτερη αποτοξίνωση που θα σε βοηθήσει να χάσεις όλα τα κιλά που θες,…