Skip to content
Skip to content

  • HOME
  • ABOUT
  • COOK
  • NUTRITION
  • KITCHEN
  • CONTACT
  • OPINION
  • NEWS-EVENTS
Home » BLOG » Φρούτα με μία δόση σοκολάτας

Φρούτα με μία δόση σοκολάτας

Greek Diet22/01/201224/11/2022

Φρούτα βουτηγμένα σε σοκολάτα είναι ένα γλυκό που συνδυάζει το καλό με το απολαυστικό. Φρέσκα φρούτα όπως μπανάνα και μανταρίνι το χειμώνα η φράουλες την άνοιξη. Το καλό με αυτό το γλυκό είναι ότι χρειάζεσαι σχετικά λίγη σοκολάτα και έχεις και έλεγχο της ποσότητας που θα χρησιμοποιήσεις. Επέλεξε σοκολάτα με όσο πιο υψηλό ποσοστό στέρεών κακάο ιδανικά 70%. Δεν είναι για κάθε μέρα, αλλά τα φτιάχνω όταν έχουμε κόσμο στο σπίτι και το προσφέρω με καφέ η μετά το φαγητό.

Υλικά

  • 85 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα
  • 1 μπανάνα και 2 μανταρίνια η 1 φλιτζάνι φράουλες

1. Κόβεις την μπανάνα σε 8 κομμάτια και χωρίζεις το μανταρίνι.
2. Λιώνεις τη σοκολάτα σε χαμηλή φωτιά σε ένα κατσαρολάκι, περίπου 2-3 λεπτά.


3. Βουτάς την μια πλευρά κάθε κομματιού μπανάνας και βάζεις σε ένα αντικολλητικό χαρτί ψησίματος πιάτο με την πλευρά σοκολάτας προς τα πάνω. Για τα μανταρίνια και τις φράουλες, βουτάς τη μύτη του κομματιού στη σοκολάτα και τα απλώνεις και αυτά στο αντικολλητικό χαρτί.
4. Περίμενε 15 λεπτά για να παγώσει η σοκολάτα.

ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΦΡΟΥΤΑ

Post navigation

Previous: Tip Κουζίνας: Μονάδες Μέτρησης για συνταγές
Next: Φυστικοβούτυρο, Το Αγαπημένο μου.

Related Posts

3 Παραπλανητικές “Υγιεινές” Τροφές Που Πρέπει να Αποφεύγεις

24/11/202224/11/2022 Έλενα Παραβάντη RD

Πράσινη Σαλάτα με Φακές, Αχλάδι και Καρύδια

09/01/201701/10/2017 Greek Diet

Υγιεινά Μάφιν Μήλου, Μπανάνας και Καρότου

04/10/201624/11/2022 Greek Diet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

2022 All Rights Reserved Elena Paravantes | Theme: BlockWP by Candid Themes.