Brunch Μακροζωίας στο St. George Lycabettus

Brunch Μακροζωίας στο St. George Lycabettus

Κάθε χρόνο, το ξενοδοχείο St. George Lycabettus Lifestyle αναδεικνύει νέες τάσεις και ιδέες στη γαστρονομία, δίνοντας κύρια έμφαση στην υγεία και την ευεξία. Φέτος, επικεντρώνονται στη μακροβιότητα και έχουν εισάγει…

Νέα Έρευνα: Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει το Κοιλιακό Λίπος
| |

Νέα Έρευνα: Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει το Κοιλιακό Λίπος

Νέα έρευνα από Ισπανούς ερευνητές δείχνει ότι άτομα μέσης ηλικίας που ακολούθησαν Μεσογειακή διατροφή με μειωμένες θερμίδες και μαζί με μέτρια άσκηση έχασαν σημαντική ποσότητα σωματικού λίπους μέσα σε ένα…

3 Παραπλανητικές “Υγιεινές” Τροφές Που Πρέπει να Αποφεύγεις
|

3 Παραπλανητικές “Υγιεινές” Τροφές Που Πρέπει να Αποφεύγεις

Υπάρχουν εκατοντάδες επιλογές σε ότι έχει να κάνει με υγιεινά τρόφιμα, ειδικά αυτά που απευθύνονται σε παιδιά. Τα πιο δημοφιλή διαφημίζονται ως φυσικά, υγιεινά, χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, χωρίς…

Βιώσιμος Οινοτουρισμός-Το Παράδειγμα της Ιταλίας

Βιώσιμος Οινοτουρισμός-Το Παράδειγμα της Ιταλίας

Βιωσιμότητα και καινοτομία στην Πρεσβεία της Ιταλίας στο πλαίσιο της 7ης Εβδομάδας Ιταλικής Κουζίνας στον Κόσμο. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα φυσικοί οίνοι από την περιοχή του Βένετο και ένας καινοτόμος οδηγός που προωθεί οινοποιεία, ποδηλατικές διαδρομές και την κοινωνική συμπεριληπτικότητα

Πρέπει να Δίνουν οι Γιατροί Δίαιτες; Γιατί είναι Πρόβλημα.
| |

Πρέπει να Δίνουν οι Γιατροί Δίαιτες; Γιατί είναι Πρόβλημα.

Είναι αρκετοί οι γιατροί που δίνουν δίαιτες και διατροφικές οδηγίες ενώ γνωρίζουν λίγα για την επιστήμη της διατροφής. Ναι, η διατροφή θεωρείται ιατρική πράξη, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχουν…

Ιανός – Παρουσίαση Βιβλίου: «Φλαμπέ – Η εκδίκηση των αστεριών»

Ιανός – Παρουσίαση Βιβλίου: «Φλαμπέ – Η εκδίκηση των αστεριών»

Την Τρίτη 18 Σεπτεμβρίου στις 20:30 οι εκδόσεις Νεφέλη και ο IANOS παρουσιάζουν το βιβλίο «Φλαμπέ – Η εκδίκηση των αστεριών» της Μαρίας Τζίτζη. Η παρουσίαση θα πραγματοποιηθεί στον ΙΑΝΟ…

Γιατί Δεν Πρέπει Να Πίνεις Αναψυκτικά Χωρίς Ζάχαρη
| |

Γιατί Δεν Πρέπει Να Πίνεις Αναψυκτικά Χωρίς Ζάχαρη

Ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Αναψυκτικών (ΣΕΒΑ) προχωρά σε νέα πρωτοβουλία με μείωση κατά 10% της ζάχαρης σε όλα ανθρακούχα και μη ανθρακούχα αναψυκτικά, στην προσπάθεια να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη παχυσαρκία….

Το Μεγάλο Πρωινό Κάνει Καλό στις Αρτηρίες
|

Το Μεγάλο Πρωινό Κάνει Καλό στις Αρτηρίες

Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι πρέπει να τρώμε πρωινό για πολλούς λόγους (τρώμε λιγότερο την υπόλοιπη μέρα, περισσότερη ενέργεια καλύτερη συγκέντρωση κτλ). Όμως νέα έρευνα από Ισπανούς επιστήμονες δείχνει ότι…

Γιατί η Διατροφή Τελευταία Προτεραιότητα των Γονιών;

Γιατί η Διατροφή Τελευταία Προτεραιότητα των Γονιών;

Ως μητέρα και διατροφολόγος δίνω μεγάλη σημασία στη διατροφή των παιδιών μου. Όχι βέβαια με υπερβολές, και γλυκά θα φάνε, και πατατάκια θα φάνε αλλά όλα αυτά με μέτρο και…